SAYACINTAINDONESIA — Coba ngaku, kalau disaat kita sedang menjalankan panggilan alam di kamar mandi tiba-tiba suka kepikiran hal yang out of the box seolah mendapat Ilham dari langit. Misalnya, bisa mendadak ingat tempat menaruh barang yang hilang atau bahkan ketemu nada-nada indah buat dijadikan lagu.
Tapi kenapa kita seringnya mendapat pencerahan justru saat kita berada di kamar mandi? Kenapa saat di meja belajar, otak kita justru buntu terus.
Ternyata, ide-ide kreatif memang cenderung muncul ketika sedang mengerjakan sesuatu yang santai atau monoton. Contohnya, disaat sedang berolahraga, menyetir mobil di jalan kosong, dan tentu saja yang paling sering terjadi kasusnya adalah saat kita di kamar mandi. Namun, mengapa peristiwa seperti itu bisa membuat otak kita jadi lebih kreatif?
Jadi, ini ibaratkan otak kita yang sedang liburan sejenak dari pemikiran-pemikiran yang berat. Biasanya dalam keseharian hidup, kita selalu punya tekanan pikiran yang berat karena tugas menumpuk, pekerjaan yang dikejar deadline, gaji belum turun, atau bahkan pusing mikirin mantan. Sedangkan, kamar mandi jadi tempat yang aman dan nyaman bagi kita untuk nyantai dan mengeksplor apapun dalam pikiran kita.
Nah, itulah kenapa menurut penelitian, situasi seperti ini membuat otak kita jadi lebih aktif dan kreatif dibanding di ruang kelas atau di meja rapat. Dan nyatanya, memang sebagian besar orang mendapatkan ide cemerlang saat mereka sedang berada di kamar mandi.
Hal ini juga didorong faktor meningkatnya hormon dopamin (hormon yang membuat kita merasa senang) saat kita sedang melakukan hal santai. Tidak hanya itu, ketika kita melakukan kegiatan yang membuat diri kita rileks gelombang Alfa (gelombang yang biasanya juga muncul ketika meditasi) yang ada di otak kita pun ikut aktif. Ini juga faktor pendorong yang memancing otak kita lebih kreatif.
Gambar: Unsplash
