SAYACINTAINDONESIA — Seiring bertambahnya usia, kondisi fisik dan mental seseorang otomatis juga akan berubah. Kali ini, SayaCintaIndonesia akan membahas tentang bagaimana menopause dapat mempengaruhi wanita secara psikologis.
Mengapa menopause dapat mempengaruhi kesehatan mental?
Menopause, yang biasanya terjadi antara 45 dan 55, melibatkan perubahan hormon, dengan kadar estrogen menurun. Sebagai akibat dari perubahan hormonal ini, banyak gejala dapat muncul, dengan gejala fisik termasuk hot flushes, keringat malam, sakit kepala dan kekakuan, menurut NHS .
Namun, perubahan hormonal juga dapat mempengaruhi keadaan kejiwaan Anda, dengan daftar NHS “peluang suasana hati, seperti suasana hati yang rendah atau kecemasan” di antara gejala.
Beberapa penelitian juga menemukan hubungan antara depresi dan menopause, namun, psikiater telah menunjukkan bahwa mungkin jarang seseorang tanpa riwayat depresi atau kecemasan tiba-tiba mengembangkan kasus parah selama menopause.
Seberapa umumkah gejala tersebut?
Tidak jelas secara pasti berapa banyak wanita menopause yang akan mengalami gejala psikologis secara eksklusif. Namun, NHS menyatakan bahwa sekitar delapan dari 10 wanita akan mengalami gejala sampai tingkat tertentu.
Selain perubahan suasana hati, wanita yang mengalami menopause mungkin juga mengalami kesulitan tidur dan penurunan gairah seks, yang keduanya dapat berdampak buruk pada kesehatan mental.
Bagaimana itu bisa diobati?
Perawatan utama untuk gejala menopause adalah terapi penggantian hormon (HRT). Namun, perawatan lain juga tersedia untuk beberapa gejala.
HRT bekerja dengan mengganti hormon yang hilang. Bagi beberapa wanita, ini dapat membantu mengatur suasana hati mereka dan meringankan gejala kesehatan mental yang mereka alami.
Sumber: nhs.uk | ncbi.nlm.nih.gov | health.harvard.edu
Gambar: Unsplash
