SAYACINTAINDONESIA — Yang malas pakai skincare sini kumpul!!! SayaCintaIndonesia punya tipsnya untuk kalian yang ingin punya wajah sehat, bercahaya, dan berseri tanpa perlu ribet-ribet pakai skincare.
1. Minum Air Putih Secara Rutin
Cara mudah pertama adalah jangan pernah melewatkan minum air putih setiap hari. Pastikan kalian minum air putih minimal 8 gelas per hari supaya bisa mendapatkan hasil wajah yang lebih segar.
Rajin meminum air putih juga mampu menghindari kulit dari dehidrasi sehingga kelembapan kulit tetap terjaga.
2. Wajib Cuci Muka Setiap Hari
Tidak perlu terlalu sering mencuci wajah, cukup lakukan dua kali sehari namu rutin setiap hari dan jangan sampai kelewatan. Manfaat mencuci wajah secara rutin adalah membersihkan kotoran seperti bakteri dan sisa debu yang menempel pada wajah. Sehingga, kulit wajah tetap sehat dan tidak mudah berjerawat.
3. Ganti Sarung Bantal Secara Berkala
Salah satu benda yang langsung bersentuhan dengan kulit wajah adalah sarung bantal. Nah, jika kalian malas dan tidak rutin mengganti sarung bantal yang sudah kotor, akan lebih tinggi kemungkinan sarung bantal tersebut menyebabkan wajah kalian berjerawat dan membandel. Jadi, jangan lupa untuk rajin mengganti sarung bantal, ya!
4. Perbanyak Makan Sayur dan Buah
Selain menjaga kebersihan wajah, penting juga untuk kalian mengkonsumsi sayur serta buah-buahan. Karena banyaknya kandungan baik dalam sayur dan buah seperti vitamin C, vitamin A, dan antioksidan yang mampu merawat keremajaan kulit dan kesehatan kulit.
5. Kelola Tidur yang Cukup
Jangan harap kalian bisa memperoleh kulit wajah yang mulus dan sehat jika kalian saja masih suka begadang atau pola tidur kalian masih buruk. Bahkan, seseorang yang sudah memakai banyak skincare pun akan sia-sia jika kebutuhan tidurnya tidak tercukupi dengan baik. Kalian bisa berpotensi memiliki kantung mata yang gelap, kulit berjerawat, dan memiliki banyak kerutan jika kalian kurang tidur.
Gambar: iStock
